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Oficialmente hemos entrado en una cuarentena a causa del coronavirus COVID-19, es un tiempo en el que debemos mantenernos en aislamiento social para evitar el contagio masivo, sabemos que no es nada fácil y menos para las grandes urbes como lo es la CDMX, acostumbradas ya a un ritmo de vida  particular, así como también sabemos que para ti esta siendo difícil guardar este tiempo.

No te desanimes, ni mucho menos desesperes aun estando en casa hay mucho que hacer, no te enfrasques solo en tu homme office, recuerda que en algún momento te haz quejado por que tu trabajo no te da mas días de descanso, bueno pues aprovecha estos días pero resolver aquellos pendientes.

Si tu plan no es otro, mas que ver series, comer y mantenerte al tanto de lo que ocurre, te dejo estas sugerencias para matar el aburrimiento en esta cuarentena…

  • 1. Si realizas home office o trabajo en casa, te recomendamos que establezcas horarios para mantener rutinas y productividad.
  • 2. Aunque no puedes ir al gimnasio o salir a correr, la cuarentena puede ser un momento ideal para realizar actividad física. Si en tu rutina estaba el hacer ejercicio, no lo dejes de hacer. Hay miles de videos en YouTube desde principiantes hasta avanzados, para realizar rutinas de ejercicio. Si no tienes aparatos o artículos deportivos en casa, como pesas, mancuernas o bandas elásticas, puedes improvisar con botellas llenas de agua, etc.
    1. 3. Lee un libro. Puedes escoger algún libro que tengas pendientes en tu mesa de noche o navegar en las tiendas en línea o librerías por internet.
    2. 4. Organiza reuniones vía redes sociales, charlas con amigos, como si salieran a tomar un café, pero cada quien en su casa. Aprovecha herramientas como videollamadas de Whatsapp o Facebook o Hangouts de Google para estas «fiestas virtuales».
    3. 5. Muchos no saben o no quieren saber de quehaceres en casa, pero esta es la oportunidad de organizar papeles, documentos, escombrar, tirar cosas que no utilizas. Puedes aprovechar para depurar tu clóset.
    4. 6. Es momento incluso de remodelar, pintar tu casa, reacomodar espacios.
    5. 7. Usa tu creatividad para hacer todo eso que no puedes porque no tienes tiempo, como cocinar, hacer repostería, pintar cerámica, aprender a dibujar con acuarela. Otra opción son los juegos de mesa o armar un rompecabezas.
    6. 8. Juega con tus mascotas si es que las tienes, sobre todo si casi no te ven.
    7. 9. Plataformas de contenidos digitales como Netflix, Amazon Prime y Claro Video, te ofrece una gran cantidad de series, películas, telenovelas, programas, reality shows. Es momento de un maratón de series.
    8. 10. Toma un curso o hasta un diplomado en línea. Fundación Carlos Slim y otras plataformas te ofrecen varios contenidos educativos.

Recuerda que depende de todos como sociedad que esto pase pronto, no te desesperes, aprovecha este tiempo para disfrutar aquellas cosas que habías dejado, retoma esa lectura, platica mas con tu familia, etc.